Startgalerie amena Plauen
Training mit modernen eGYM-Geräten
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Trainingsbereich mit modernen eGYM-Geräten
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FleXX- und Ergometertraining
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Bei uns dürfen nur Frauen trainieren
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FleXX-Training für mehr Beweglichkeit
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Modernes Indoor-Ausdauertraining
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Wellnessbereich in Saunanähe
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Saunabereich mit finnischer Sauna
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Gemeinsam und gern trainieren
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Trainingsbereich für REHA-Sport und vielerlei Kurse
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Kursraum Trainingsbereich
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Per persönlicher APP das Training kontrollieren
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Sicheres und intuitives Training mit eGym
ANRUFEN 03741 3831692 und GRATIS TESTEN!
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Fle-xx das Rückgrat-Konzept
Wer kennt das nicht?
In unserem anspruchsvollen Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein: Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto im Sitzen, abends sitzen wir auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen.
Beweglichkeit zurückerlangen
Mit zunehmenden Alter passt sich unsere Muskulatur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur. Dies macht sich durch Schmerzen im Rücken und durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar.
fle-xx.basic hilft den Betroffenen sich wiederaufzurichten und ihre Beweglichkeit wiederherzustellen.
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Unser Fitnessprogramm ist speziell auf das Leben und den Terminplan moderner Frauen zugeschnitten. Denn wir wissen: Sie haben wenig Zeit und brauchen ein schnelles und effektives Training, das sich gut in den Alltag mit Job, Kindern und Haushalt integrieren lässt.
Die Lösung: Ein Zirkeltraining, welches ein komplettes Kraft- und Konditionstraining kombiniert und bei dem Sie bis zu 500 Kalorien verbrennen können.
Klingt anstrengend? Ja. Macht aber auch viel Spaß. Denn wir lassen Sie nicht allein mit der Kraftmaschine und Ihrem inneren Schweinehund. Unsere Trainerinnen sind immer an Ihrer Seite, leiten Sie an und motivieren Sie, das Beste aus sich heraus zu holen. Und das Ergebnis können Sie in nur kurzer Zeit am eigenen Leib erfahren.
Gern überzeugen wir Sie von unserem Konzept.
Wir freuen uns auf Sie!
Montag und Mittwoch
08:00 - 20:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
09:00 - 20:00 Uhr
Freitag
08:00 - 18:00 Uhr
Samstags, Sonn- und Feiertags sowie am 24.12. und 31.12. geschlossen.
Anschrift
Rädelstraße 15
08523 Plauen im Vogtland
Telefon
(0049) 03741 38 31 692
E-Mail
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